ECCO UN DOCUMENTO STILATO DA

FAMOSI PSICOLOGI AMERICANI SUL

" PREVENIRE IL DIVORZIO"

DI STRIBUITO IN TUTTA ITALIA DALLA

Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni

TERMINOLOGIA VERBALE

Inopportuna terminologia verbale nella  comunicazione tra te ed il tuo coniuge.

Avviso: Altamente contagioso.

              Va trattato al primo sintomo di  “infezione”.

SINTOMI:

  -Tendenza a cercare un doppio senso negli  atteggiamenti del vostro coniuge.

  -Tu ed il tuo coniuge sostenete entrambi di essere stati fraintesi.

  -Aumento della difficoltà ad esprimere  verbalmente i vostri sentimenti.

  -Perdita di gesti di intimità, sguardi e scherzi che solo voi due potete comprendere.

  -Aumento della difficoltà di trovare degli argomenti di cui parlare con il tuo coniuge.

STADI AVANZATI:

  -Difficoltà nell’avere una conversazione che non finisca in discussione.

  -Lunghi silenzi.

  -Non ti puoi rilassare con il tuo coniuge... la conversazione è affrettata e ripetitiva.

TRATTAMENTO:

  -Abbi una o due ore di discussione con il tuo coniuge, ogni settimana, senza interruzioni.

  -Astenetevi da accuse o atteggiamenti difensivi.

  -Ascoltate ed esprimete, senza interrompervi, i reciproci pensieri e sentimenti.

  -Esercitatevi nella comprensione, accettazione ed empatia.

MANCANZA DI AFFETTI

Mancanza di affetti tra te ed il tuo coniuge.

SINTOMI

  -Senza un’occasione precisa, non senti il desiderio di offrire un dono al tuo coniuge.

  -Non hai detto con sincerità “ti amo” nelle ultime 24 ore.

  -Raramente  baci il tuo coniuge, quando lo incontri o lo lasci, in pubblico o in privato.

  -C’è una diminuzione delle affettuosità verbali tra te ed il tuo coniuge.

  -Raramente prendi la mano del tuo coniuge o mostri ogni similare affettuosità fisica in pubblico.

STADI AVANZATI:

  -Non sei mai stato “scoperto” dai vostri figli, mentre baciavi il tuo coniuge.

  -Consideri il romanticismo non realistico.

TRATTAMENTO:

  -Fai una telefonata al tuo coniuge, una volta al giorno, “solo per parlare”.

  -Sperimentate un appuntamento a settimana voi due da soli.

  - Esprimete affettuosità verbali e fisiche.

  -Esercitate l’uso continuo delle parole  “ti amo”.

  -Pianificate di trovare più momenti significativi insieme (vedi: Compagno Mancante)

PERFETTOMANIA

Irrealistiche aspettative di un matrimonio perfetto e/o di un coniuge perfetto.

SINTOMI:

  -Tu o il tuo coniuge avete la tendenza ad ignorare i problemi del vostro matrimonio.

  -Ti aspetti che il tuo coniuge sembri perfetto in ogni momento.

  -Tu o il tuo coniuge vi aspettate un atteggiamento romantico in ogni momento.

  -Ti aspetti che il tuo coniuge sia sempre di “ buon umore.”

  -Hai la sensazione che il tuo coniuge non ti dia abbastanza.

STADI AVANZATI:

  -Non ce la fai più a sopportare l’incomprensione o il disaccordo con il tuo coniuge.

  -Evidenzi troppo l’aumento della disillusione verso il tuo coniuge e verso il tuo matrimonio.

TRATTAMENTO:

  -Pianifica di avere una, due o più conversazioni con il tuo coniuge, a seconda di quello che serve.

  -Sii onesto nell’esaminare il tuo matrimonio.

  -Lascia che ci sia un’espressione equa di pensieri e sentimenti.

  -Sii realista e abbi una mente aperta, quando tu e il tuo coniuge esaminate le vie per rendere più soddisfacente il vostro matrimonio.

Sii realista.

COMPAGNO MANCANTE

Vuoto durante il tempo speso con il vostro coniuge.

SINTOMI:

  -Sei usualmente troppo occupato per adoperare del tempo per stare seduto vicino al tuo coniuge.

  -Non sei informato degli attuali interessi del tuo coniuge.

  -Voi due non siete usciti per un appuntamento in quest’ultimo mese.

  -Siete insieme solo quando siete o insieme ai figli, alla famiglia o con gli amici.

  -Partecipate insieme alle attività solo quando coinvolgono la gestione e/o i problemi della famiglia.

STADI AVANZATI:

  -Tu e il tuo coniuge non avete avuto una mezz’ora di compagnia ininterrotta, in due settimane.

  -Non hai visto il tuo coniuge mentre si sveglia da più settimane.

TRATTAMENTO:

  -Conduci una sessione di pianificazione con il tuo coniuge per programmare sistematicamente il tempo da trascorrere insieme.

  -Pianifica infine un appuntamento per settimana… NON SONO AMMESSI I FIGLI!

   MODIFICOMANIA DEL CONIUGE

Ossessioni con rimproveri al tuo coniuge.

SINTOMI:

  -Ti senti a disagio a causa dell’aspetto del tuo coniuge, per il modo di vestire o per la sua personalità.

  -Hai la tendenza a puntualizzare i suoi difetti.

  -Non ti sei sinceramente complimentata/o con il tuo coniuge nelle ultime 48 ore.

  -Tendi a non presentare tuo marito (o tua moglie) ai tuoi amici.

STADI AVANZATI:

  -Desiderio crescente di fare commenti sarcastici nei riguardi del tuo coniuge.

  -Come risultato dello sconforto verso il tuo coniuge, spendete meno tempo insieme.

    ( vedi Compagno Mancante)

TRATTAMENTO:

  -Determina intimamente come mai alcuni tratti del tuo coniuge ti irritano.

    Nota: non essere troppo critico con i difetti del tuo coniuge; potrebbero essere stati veramente quei difetti che hanno

    impedito al tuo coniuge di trovare un compagno migliore.

  -Considera come il tuo Salvatore potrebbe operare per rendere migliore il tuo partner.

  -Discuti il tuo problema con il tuo coniuge,soprattutto esercitando amore e sostegno.

  -Esamina bene con proposte precise come potete lavorare insieme,soprattutto applicando amore e sostegno.

  -Esercitate pazienza, accettazione e comprensione.

NON DIREZIONALIZZATI

Mancanza di obiettivi nel vostro matrimonio.

SINTOMI:

  -Mancanza di direzione nelle attività 

    quotidiane… il vostro matrimonio sembra

    andare senza direzione.

  -Un crescente sentimento di stasi tra te e il

    tuo coniuge.

  -Non avete discusso del futuro con il vostro

    coniuge negli ultimi due mesi.

  -Provi un crescente desiderio di portare

    indietro l’orologio e  ti mancano le cose

    com’erano un tempo.

  -Senti la consapevolezza che non  si sono

    realizzati gli obiettivi posti all’inizio del

    matrimonio.

  -Tu e il tuo coniuge non avete fissato delle

    mete insieme.

STADI AVANZATI:

  -Provi un senso di paura quando pensi a 

    quando i tuoi figli saranno andati via per la

    loro strada, lasciandoti da solo/a con il tuo 

    coniuge.

  -C’è un senso di fallimento e di

    abbattimento tra te e il tuo coniuge

TRATTAMENTO:

  -Insieme ponete specifici, attendibili 

    obiettivi per il vostro matrimonio.

  -Sforzatevi di avere quotidianamente, per un 

    lungo tempo, attività che vi aiutino a 

    raggiungere insieme i vostri obiettivi.

  -Esercitate considerazione e reciproco

    supporto.

    Attenzione: Non  esagerate. Anche questo 

    potrebbe essere azzardato per la salute del 

    vostro matrimonio.

BUDGETTITE

Un’incapacità di accettare le abitudini del tuo coniuge circa il denaro.

SINTOMI:

  -Le finanze sono il primo oggetto di argomento tra di voi.

  -Hai il sospetto che il tuo coniuge stia portandoti in una rovina finanziaria.

  -Tendenza a sorprendere il coniuge con articoli come una nuova macchina, barca,ecc.

STADI AVANZATI:

  -Tendenza a spendere denaro per recuperare sul tuo coniuge.

  -Un coniuge ha il completo controllo del budget, costringendo l’altro coniuge a rendere conto di tutto ciò che spende.

TRATTAMENTO:

  -Pianifica e tieni una o più  discussioni annuali sul budget e le priorità finanziarie.

  -Raggiungi in modo equo dei compromessi.

  -Esercita comprensione e considerazione, relativamente ai valori  e alle origini del tuo coniuge.

    Attenzione:  Se vi irritate durante la discussione, sospendetela finché non si raffreddino le acque.

Dopodiché aumentate la dose di comprensione e di compromessi.